这几天夜里经常出汗,常常将衣衫湿透
健康咨询描述: 男,天夜30岁,这几天夜里经常出汗,常出常常常将衣衫湿透,请问是什么原因,睡眠正常。汗常有什么食疗的衣衫方法,请建议好一点的湿透。 投诉
侯建梅 山东国欣颐养集团肥城医院 主治医师 擅长: 牙体牙髓病,衣衫根尖周炎,湿透口腔黏膜病 帮助网友:2399
微信扫一扫,天夜随时问医生 2006-01-17 19:57:27 我要投诉
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您好:你所说的常出常情况是属于盗汗的症状,中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的汗常“盗汗”发病机理不同。冬春转季是衣衫中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,湿透用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。
(责任编辑:时尚)
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